美容养颜,香甜软糯,银耳好处那么多,价格也不贵,再加桃胶,它是“植物燕窝”,又称之为桃花泪,不仅有益于皮肤更有益于调节身体。也是清代慈禧太后经常服用的一剂美容方,近几年发现,桃胶和燕窝的作用是一样的,不论是内服还是外用,都有出色的作用。
食材
1
银耳 15G
2
桃胶 15G
3
皂角米 15G
4
雪燕 5G
5
红枣片 8G
6
木瓜 0.5个
7
水 1000G
8
冰糖 80G
方法/步骤
1
准备好材料。
2
桃胶皂角米雪燕分别提前12小时泡发,我一般是前天晚上泡发,第二天起来就可以用了。
3
银耳提前2小时泡发。
4
把泡好的银耳洗净撕成小朵,桃胶去除杂质洗净,皂角米和雪燕同样洗净控干水分备用,红枣片洗净备用。
5
将银耳放入高压锅中。
6
加入桃胶。
7
加入皂角米。
8
加入红枣片。
9
加入水。
10
再盖上锅盖,选择《加压烹饪》模式,时间选择60分钟,然后选择立即启动。
11
把木瓜去皮去籽切成小块。
12
等自己解阀后加入雪燕。
13
加入木瓜。
14
加入冰糖
15
然后选择《传统烹饪》模式,再选择慢煮模式,然后选择立即启动,再煮10分钟即可。
16
最后出锅,看着就很美味。