人们通常会提到一句俗语：“家备生姜，小病不慌。”这一说法是有科学根据的。经化学分析知道生姜的主要成分为挥发油、姜辣素、树脂等。因此除了把它当做日常调料外，生姜可还能治疗很多小的病症，而冬季热饮姜汤更是好处多多。
工具/原料
姜
方法/步骤
1
可以治疗风寒感冒、头痛咳嗽。把生姜用刀切成片状，用热水浸泡三分钟，然后在热姜水中加点盐，醋搅拌下。待水温适宜时将脚浸泡在温水里面。
2
对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果每天早晚用热姜水洗脸，持续时间约为60天即可发现暗疮减轻或消失。
3
舒筋活血，可大大缓解腰肩疼痛在热姜水里加适量盐和醋并用用毛巾浸热姜水然后拧干并傅在患处，反复几次肌肉便可以由张变弛。
4
消除脚臭将脚浸于热姜水中浸泡15分钟左右，浸泡前在姜水中添加少量盐和醋效果会更佳
5
缓解口腔溃疡热姜水漱口，坚持每日2-3次，一周即可见效。
6
防止头皮屑首先用刀切开生姜用它轻轻擦头发，然后再用热姜水洗头。
注意事项
用姜的时候也要适可而止
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