面臊子是臊子面的灵魂,是按自己的喜好做成的菜汤。主要食材是五花肉,它能补肾、滋阴,而土豆则可和胃、解毒、消肿,香菇更具有提高人体免疫力的功效。冬天来一碗热气腾腾的臊子面,既暖和又饱腹。
食材
1
猪五花肉 50克
2
土豆 1个
3
葱姜蒜 适量
4
香菇,青椒,西红柿 适量
5
花生油 适量
6
盐,味极鲜酱油,大料 适量
7
香菜 适量
方法/步骤
1
.五花肉洗净去皮,顶刀切片,然后改刀切丁。
2
土豆去皮洗净切成丁,葱姜蒜去皮切末、香菇,青椒去蒂切成丁,西红柿切块,香菜切段备用。
3
炒锅中放油15克左右,等油五成热时,入五花肉炒至变色发白。
4
然后放入葱姜蒜末煸香,加大料,盐,味极鲜酱油炒匀。
5
放入土豆丁,香菇丁翻炒,然后加水改中火炖煮。
6
等土豆丁煮烂了,放入青椒丁和西红柿块,继续炖煮2分钟至熟。
7
给煮好的臊子汤上面撒一些香菜,出锅盛放在盆里,这样香糯扑鼻的面臊子就做好了。配上一碗面条,就可以饱餐一顿了。
注意事项
1
鲜香菇须冷藏才不会损失营养。
2
土豆皮色发青或发芽的土豆不能吃,以防龙葵素中毒。