薏米红豆粥不仅养胃，还能减肥，能够祛除体内的湿气，消除因肾病所引起的浮肿，非常适合夏秋季及体内湿气较重的人食用。多食些薏米和红豆，让自己清爽的同时又能保持健康。
食材
1
红豆 70g
2
薏米 30g
3
清水 500g
4
冰糖 40g
方法/步骤
1
红豆、薏米先挑选出杂质。
2
用清水清洗干净。
3
洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里。加够足量清水。炖盅内放入适量清水。
4
将内胆放入炖盅内。
5
盖上盖子，插上电源，按煮粥功能键。最后剩10分钟时将冰糖放入。
6
祛湿排毒的薏米红豆粥煮好了。