山楂也叫山里红,红果。味道酸甜可口,很受人们的喜爱,山楂有哪些功效和作用呢?
工具/原料
山楂
方法/步骤
1
山楂富含的营养丰富,不光有极其丰富的维生素C,钙的含量在水果中也是名列前茅的,还有糖,胡萝卜素,蛋白质,苹果酸以及各种矿物质。
2
山楂具有开胃的作用,可以促进消化,消除积食,补脾补胃,活血行气,还有养肝去脂的功效。
3
山楂可以扩张冠状动脉,还能舒张血管,改善心脏活力,有益于心血管病,还具有降血脂和降血压的作用。
5
山楂的经济效益很高,可以做成各种小吃,比如,山楂片,山楂糕,也可以做成山楂罐头等,还有大人和小孩都喜欢的冰糖葫芦,果丹皮,山楂汁等等。
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