运动是怎样选择内衣内裤？

首先，就是我们在运动之前要选择什么样的内衣才适合自己？其实我们应该选择一些运动专用的内裤及内衣。下面简单的从生活中运动的方式选择哪种内衣。

动感单车：我们打算去骑动感单车的时候，应当选择透气性好的四角内裤和内衣，这样有助于我们在运动的过程中能够释放大量的热量，不至于因为内裤和内衣透气性不好导致像小蒸笼似的。

做瑜伽及普拉提，当我们选择做这项运动的时候就应当选择宽松有弹性的内裤及内衣。毕竟瑜伽和普拉提这种运动的动作幅度比较大，排汗和透气就需要重点的关注一下，所以我们应当寻找宽松有弹性的内衣和内裤。

再者就是我们户外运动的选择。毕竟是户外运动，首先我们应该涂上一层隔离霜及防晒霜保护好我们的皮肤不被暴晒。

其次就是要选择能够吸汗的棉质内衣和内裤，这样有助于在我们运动时候可以把汗水吸附进去，能够保护最贴近身体皮肤的部位像艺韵肤内衣就是很好的选择。所以，在选择运动内衣和内裤时，尤其不要忘记：选一条棉质的运动内衣内裤。

最后，在我们选择好我们的运动内衣后，要尝试着跑一跑，跳一跳，确定胸部被固定不晃动，没有不舒服的感觉。以及我们感受身体不被束缚有个好心情就好。