一般情况下，运动内衣最好不要平时穿。为了防止运动时熊剧烈晃动，运动内衣比普通的内衣更紧，经常穿运动内衣不利于胸部的健康。下面让我们具体来看看吧！
方法/步骤
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运动内衣平时最好不要穿，只在运动的时候穿比较好。
2
运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。
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虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。
注意事项
如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。
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