鱼类是人类饭桌上的常品,今天小编跟大家分享焖草鱼的做法,简单又好吃哦。
食材
1
草鱼 1条
2
芹菜 1棵
3
蒜苗 1根
4
蒜子 4粒
5
姜 1块
6
小米辣椒 2个
7
盐 适量
8
淀粉 1小匙
9
油 适量
方法/步骤
1
草鱼去除内脏,清理鱼内肚的黑衣,然后将鱼肉横刀切上几刀。
2
在切好的鱼身上洒上盐,涂抹均匀。切记两边都要摸盐哦。
3
然后再将调好的淀粉酱油均匀的涂抹的鱼身上。两边都涂抹均匀。
4
涂好后放置5分钟,待味道腌制透。
5
处理蒜、姜和小米辣椒,洗净手切碎备用。
6
将蒜苗、芹菜切成断备用。大概切成3公分左右就可以了。芹菜的叶子也不需要摘掉,留着一起炒了吃。
7
锅内热油,将腌制好的鱼放入煎一会,直至肉发白即可捞出。小编每次煎鱼都会粘锅,是个苦脑的事情啊。
8
锅内留底油,放入香料翻炒,然后放入两碗清水,煮开。
9
将鱼回锅同香料一起小焖煮一会,待汤汁收的差不多即可出锅了。
10
成品出锅。一份简单又营养的焖草鱼就做好了。
注意事项
1
家有小孩子的要注意,不要吃到鱼刺。
2
吃鱼时不要大声说话和谈笑,吃鱼需认真。
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