随着天气的转冷,羊肉越来越多地出现在大家的餐桌上,羊肉: 性味:甘、温、无毒。归经:入脾、肾。功效:补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。汤肥肉香,,是冬春季的最佳保健食品,在这里我为大家奉献一道羊肉的做法,希望能够给大家带来帮助。
工具/原料
1
羊肉1000克,
2
绿豆面800克,
3
黄豆面200克,
4
酱油150克,
5
盐10克,
6
葱段10克,
7
姜5克,
8
花椒、
9
大料各3克,
10
香菜50克,
11
酸菜50克
步骤/方法
1
1、把绿豆面和黄豆面以8:2掺匀,加水和成硬面团,制成细面条。
2
2、羊肉洗净,切成小块放开水中焯煮,将肉捞出,去掉锅中的原汤杂物。
3
将酱油、盐、葱段、姜块、花椒、大料及焯过的肉放入锅内,加适量水用微火炖至肉烂为止。
4
3、锅上火,放水烧开,下入杂面条。熟后捞出
注意事项
口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
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