现在人们质量是越来越好，生活节奏也越来越快，要想在这快节奏的生活中自己炖煮燕窝来达到滋补的效用是很难做到的，所以人们就选择购买鲜炖燕窝或一次性炖煮多次要吃的燕窝。这时就遇到了怎么保存的问题，下面就听小编说说吧！
方法/步骤
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其次，每次在取燕窝食用的时候，一定要食用干勺，这样才能保证不会将外界的细菌带入燕窝中而诉政导致的变质。当然，你也可以颂仗耕选择按每次食用的量来分成多份包装存放。
注意事项
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吃燕窝讲究少吃多餐，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好；
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感冒过程中，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。（仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用）；对未经治疗或癌症晚期的人不适合吃燕窝；
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