冬天是滋补的好时候,想要温补首选羊肉~
食材
1
油 10克
2
羊排 400克
3
胡萝卜 200克
4
料酒 25克
5
生抽 15克
6
老抽 5克
7
盐 4克
8
水 270克
方法/步骤
1
羊排放入网框,主锅加水没过网框的羊排,设定5分钟/50度/速度5清洗,再用清水洗去浮沫,沥干水备用
2
洗干净的羊排没有血水,也少了很多膻味
3
把10克油,20颗花椒,放入主锅,设定3分钟/varoma/反转小勺爆香,将花椒取出来丢弃
4
把葱3段,姜3片,桂皮一小段,八角2个,香叶3小片 放入主锅,设定4分钟/Varoma/反转小勺爆香
5
把生抽15克,老抽5克,料酒25克,羊排400克、盐4克,放入主锅,设定4分钟/Varoma/反转小勺煸炒
6
把270克水放入主锅,设定45分钟/120度/反转小勺,如果上面蒸东西把温度调到Varoma,最后剩12分钟时加入胡萝卜
注意事项
羊排汤汁会多一些,特意搭配煎卷子或者贴饼子吃