苹果是好东西，其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。苹果可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌等等。那么吃苹果应注意什么呢！
工具/原料
苹果
方法/步骤
1
吃苹果不要狼吞虎咽，细嚼慢咽可以分泌更多的唾液胃液，有助于对苹果营养的吸收。
2
别吃苹果核，苹果核中有氢氰酸，可导致头昏、头疼、呼吸加快，严重可能昏迷。
3
小心打蜡苹果，现在黑心的商贩为了苹果有个好的卖相，保持水分就打上工业石蜡。多加小心。
4
不宜和海鲜同食，一是降低海鲜的蛋白质，二是易发生呕吐、恶心、腹痛。
注意事项
听我的没错。
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