高考时如何冷静下来

在高考前一天，什么都不要想，也不要太过于去担心，不要使劲的去背那些以前自己没有记住的东西，因为这没用，这只是会让你更加的担心，心情更加的烦躁。此时最好不要把自己的注意力集中放在记忆上，你只需过一遍，把那些平时需要背的东西看看就行了。

晚上，不要去看那些冲刺试题或者五年真题，你此时时最需要放松的，你可以听听歌，或者和自己的同学聊聊天，说说自己的理想，彼此说一些话，或者可以打电话给自己的父母，和他们说说话，让自己用放松的心态去迎接明天的高考。

进入考场前，不要太紧张或者激动，起床的时候，就去吃一些早餐，按平时吃的就行，以免吃坏肚子影响自己考试。不要一大早上就去考场外面站着，不需要太早，去太早了老师也不会让你进考场，看到外面站着的同学，你反而会更加紧张。

带好考试必备用品，特别是准考证，身份证等。深呼吸，进入考场等待老师发卷。在自己的内心深处告诉自己我是最棒的，尽力而为就行了！听到钟声响后方可答卷，按照自己平时做模拟卷的方式就行了，不要一直想着一定要慎重，那么你会更加紧张，影响发挥。

在考试的过程中，遇到难题要认真分析，而不是心浮气躁，你要想想你不会的，很多人也不会，你会的，也有人不会。实在不会做，就先跳过去做下一题，其实你在做下一题的时候，你实际上无形的也在思考前面一题。不会就要学会放弃，不要一直在一个难题上浪费时间，那么你很可能会因小失大。