有哪些方法既能养生又能治疗咳嗽？

玉米须橘皮治咳嗽  玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服两次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

花生沙参汤治咳嗽少痰  花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日一剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

豆腐糖止咳化痰平喘  豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服四次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

黄精冰糖止咳平喘  黄精（中草药）30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后再文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。  吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

萝卜蜂蜜饮  用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。  制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，煮沸即可。  温热服下。每日1~2次。  功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

冰糖炖梨化痰止咳  新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。