打嗝
解决吃饭时引起的一些打嗝问题。
一日三餐必须要吃饭，不管吃饭也好，吃菜也罢，在吃东西的时候如果突然打嗝，或吃过东西后突然发生打嗝现象，均属正常现象，当发生打嗝后，我们要以不紧张的心态去对待这种问题，首先要学会屏住呼吸，然后用手撑平放在喉咙处，然后进行做吞咽动作，一下就能解决痛苦感。 因为当手撑平放在喉咙处时，能消除紧张的心理状态，并能减少吞咽时的疼痛感。
经过处理后，接下来我们可倒一碗汤水或冷开水进行饮用，可将汤水或冷开水，喝上一大口含在嘴里，然后以吞咽的动作进行喝下去，一次不行，在进行第二次，很快就能解决打嗝问题了。特别是吃硬饭时引起的打嗝的问题，效果甚佳。
以上两种方法都是儿童跟大人可进行的，效果相当不错。那么，在日常生活中我们的婴儿宝宝遇到打嗝问题我们应怎么来进行处理呢？我们首先可将我们的婴儿宝宝竖抱起来，然后靠在妈妈的背上，紧接着大人用手掌，在婴儿宝宝背上，轻轻拍打几分钟，很快就会没事的，另一种方法，大人可逗宝宝开心一笑，待笑声发出，打嗝问题就能解决。
要是，使用何种方法都不能停止打嗝问题，老喜欢打嗝，也只能顺其自然了，但在经过一晚后，第二天就会停止打嗝。要时第二天还是这样的话，可找医生处理，特别是中老年人，最容易发生突然打嗝现象，而且有持续不断的情况，像这种情况要特别注意。
打嗝问题是谁都不想发生的，但是在有些时候，你在怎么小心，都会在吃东西时不知不觉得，发生打嗝，在这样的一种情况下，如果喝水后，还是继续的打嗝，我们可以持续性的大口大口的饮水直到饮到不打嗝为止，这样就可控制打嗝问题。
平时在跟朋友们聚会时，出现打嗝是最尴尬的事，为了防止不出现打嗝问题，最好以细嚼慢咽的形式吃饭。
如果突然间，在怎么小心都出现打嗝问题，可用手掌按住喉咙控制紧张情绪，然后马上饮水或饮汤进行处理。
如果多种方法都不行的话只能顺其自然，慢慢也会停止的，只是在慢慢过程中要经过打嗝的难受。