看了很多上班族5分钟搞定晚餐的博文，不过5分钟只是搞定菜而已，没有米饭这叫做一顿饭吗？那加上煮米饭你的晚餐需要多久？半小时？四十分钟？差不多吧，做好菜等着米饭的时间最难熬！吃完饭8点了？还是直接叫外卖吧！这时候神奇的冷冻饭就闪亮登场了，这个还是我看高木直子的《一个人过第五年》时学会的，很实用，是一个人吃饭或者上班族5分钟搞定晚餐的好帮手！不过，自从用了这招以后我经常做好菜打开冰箱发现：“天哪！冷冻饭已经吃完了！”那这顿饭只好不吃米饭了，哈哈~
方法/步骤
1
正常煮米饭，可以多做一点，大概做两个人的量。
3
把煮好的米饭打散后晾凉。
4
分成刚好每次吃的一份份，装到冰箱的冷冻室里