怎样变得开朗

微笑

勇敢

读书。古话说的好“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，可见读书的重要性，我在我的其他经验中也常常提到，不要认为读书和变得开朗没有多大关系欧，开朗的人有一个很大的特点，就是比较健谈，你是不是经常苦恼没有话题可谈，其实你可以去书中找一找。例如“如何和陌生人交朋友”，“人性的弱点”，我只是举例推荐，这类的有很多，大家可以自己去看去理解。

发现自己的优点。内向安静的人总有一个缺点，就是很难发现自己的优点，总是不够自信。总是认为那个会场焦点的人才更好，其实你是错的，你只有认识自己，才能让别人认识到你。相信自己，内心告诉自己，你有善良的内心，沉静友善，你真的很优秀，比那些说自己优秀的人优秀的多，只有走出自己的心里障碍，你才能变得越来越开朗。

参加社交活动。不要惧怕让人头疼的社交活动，不要想太多，让它自然的发生，你只要做好自己，精心打扮，让自己美丽大方的出现在大家的视线里就好，然后友好的和大家交谈，人多的时候难免遇到有让你不顺心的时候，内向的人大多心思细腻，易于觉察到别人觉察不到的细节，这是你的优点，但是你要心大一点，那些只是小事，还有很多更值得你去注意的事。

帮助他人。帮助他人不仅是为了让自己获得欢迎，而是因为帮助别人是一种美德，并且也会让你感受到快乐。帮助别人的同时也会让你感受到自身的价值，也会增加你和他人在一起的机会，并且让别人感受到你的友善，也增加了让别人了解你的机会。

有心事说出来。不要总是把心事闷在心里，你要知道真正的好朋友不会嘲笑你的心事，不会拨开你的伤口，他会为你想，而不是单单的需要你为他想，慢慢你会发现，也许朋友需要交换一些秘密的，他那样会觉得你也把她当做了真正的朋友，你要学会放开自己。

乐观的心态。时刻保持乐观积极向上的心态很重要，是一种真正的正能量，无论你身处什么情况，都应该保持乐观的心态，这是一种积极的生活的态度，当你心情不好的时候，你可以听听歌，和好朋友出去嗨歌，慢慢身边的人也会被你的乐观感染，你也会慢慢变得开朗，不在有烦闷的心情压抑着你。

出去旅游。人的内心是强大的，需要你去慢慢的发现，慢慢的理解，但是我们不能保证他永远都是开心的，所以就需要我们自己去找方法解压了，旅游是一个非常好的方法，而且我推荐大家住在青年旅社，不仅仅因为便宜，还有氛围，在那里可能会遇到很多来自不同地方的人，也有很多阳光有活力的大学生，你会在这里感受到快乐和温暖，结交很多朋友，慢慢让自己变得健谈，变得开朗。