人生许多无常，不是自己所能预感！不管你是否愿意接受～瞬间光临的苦难，将一古脑儿砸向你的肩膀，把你的意志压弯，可日子还是那样的长！如果一切重来多好～我的生活就不会有这么多困扰！如果一切重来多好～相信幸福将把我轻轻围绕！如果一切重来多好～我会选择欢笑抛弃烦恼！但生活，恰恰没有那么多的如果！那么，郁闷就是家常便饭，在所难免的了！究竟该怎样去消除它呢？
方法/步骤
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人生就是一个方程式，不同人有不同人的解法！有的本来很简单，你把它复杂化了，有的本来很复杂，你却硬要把它弄简单，都是违背逻辑的，郁闷由此无处不在，可以说是深植在人们头脑里的垃圾，但又不能只拿扫把来清理就了事！首先，就是要尽量杜绝郁闷的光临！
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妻子望着丈夫空空的鱼篓忍不住发笑：你究竟钓到了什么？丈夫说：我钓到了阳光下的好风景，以及一整天闲散恰静的好心情…所以我认为：有时候追求的过程，远比得到成果时快乐得多，而且，不同人有不同人的感受！还有,凡事不计较得失,难道不也是一种怡然的境界吗?郁闷也就不会那么多了！
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问：为什么手机电池没有充分用完，就不容易充进电呢？答：因为如果仗着有底气,有基础，就难免骄傲自满啊！如果太过骄傲自满，你就会发现所谓的楼外青山还有楼，那么郁闷也就随之而来了，要坚决谢绝！
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床无不委屈地说：我提供给你舒适的睡眠，你却巴不得把我压扁！蜗牛大大的头头大吼：搬家是我的强项，如果不与我私了，我告你们侵权！如果总是站在救世主或者强者的角度去看待问题和对手，那么你的郁闷也就不可能不多！试着换个想法去面对一切，你就会发现有的郁闷纯粹是自寻烦恼！
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时钟的感叹：我走进所有日子的心脏脉搏里，唯一让我困惑的是～我的方向到底对不对？为什么我只能前进不能后退？有时候，之所以会郁闷，就是来自于自身的困惑和迷茫！你就甭管它对不对，勇往直前地走自己的路，这就对啦！郁闷也就不敢随便找上你了！
注意事项
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郁闷是没有用的，日子的脚步不会因为你的郁闷而停留！
2
郁闷太多，会伤身伤神，要坚决清除！
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