婴儿润肤乳液
浴巾
尿布或者尿不湿
替换衣物
头部。在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，一般做6个节拍。 （1）用两手拇指从前额中央向两侧移动（沿眉骨）； （2）用两手拇指从下颌中央向外、向上移动（似微笑状）； （3）两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际，升停止于两耳乳突（耳垂后处），轻轻按压。 作用：这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。
胸部。 双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原；换左手，方法同前（似X型）。一般做6个节拍。 作用：这个动作可以顺畅呼吸循环。
腹部。一般做6个节拍。 （1）右手从宝宝腹部的右下侧滑向右上腹（似I型）; （2）右手从宝宝腹部的右上侧水平滑向左上腹，再滑向左下腹（似L型）; （3）右手从宝宝腹部的右下侧滑向右上腹，再水平滑向左上腹，再滑向左下腹（似U型）; 作用：这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘。按摩动作要在婴儿下腹结束（右下方），这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。
四肢。 双手抓住上肢近端（肩），边挤边滑向远端（手腕），并搓揉大肌肉群及关节；肢与上肢相同（从大腿根向足的方向）。 作用：这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能
手足。 两手指指腹从宝宝的手掌面依次推向指端，并提捏各手指指尖，活动关节；足与手相同。 作用：可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。
背部。将宝宝趴在床上（注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅），两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行（注意：新生儿做1~2个爬行动作即可）。一般做6个节拍。 作用：这个动作可以舒缓背部肌肉。
房间温度适宜，可放柔和的音乐作背景
一边按摩一边与宝宝说话，进行感情交流，不受外界打扰
手法从轻开始，慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜
按摩时间从5分钟开始，以后逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次
选择适当的时间，避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时；最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行
按摩前须温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，不要将乳液或油直接倒在宝宝身上
提前预备好毛巾，尿布以及替换衣服。