冬天，三五好友围在一起吃个火锅，喝点小酒，谈天侃地，倾诉吐槽，在酒精的刺激下，把平日里哪些窝火糟心事情都吐出来，实在是痛快。不过，冬天喝酒其实是一件挺危险的事情。最近有新闻报道，吉林市的一名男子在朋友家喝完酒后凌晨打车回家，下车后走路踉踉跄跄，摔倒在地。次日中午，家人发现他已经冻死在雪地。
方法/步骤
1
酒后不要马上洗澡冬天喝完酒带着微醺的醉意，拖着疲惫的身躯去泡个澡，是很多人都有过的经历。但是邦帮侠认真地告诉你，喝酒后不要立马洗澡。人在洗澡时，葡萄糖会大量消耗，而酒精会抑制肝脏将储存的肝糖元转化为葡萄糖，这会造成血糖含量大幅下降，容易出现头晕眼花，全身无力甚至休克等症状，所以，建议喝酒后两小时再洗澡。
2
不要为了暖身喝酒冬天喝酒后全身发热，感到很温暖，似乎喝酒能够暖身，其实这是个假象。酒精能够让血管扩张，血液循环加速，体内的热量更快更多地通过皮肤散发到体表。肌肉的代谢也变得更快，能量过快地释放到身体表层。这样身体皮肤就开始发热，让你错以为喝酒能够暖身，其实这是过快地消耗了体内的能量，内脏器官的能量供给不足，过一会儿身体就感到更冷。
3
喝酒后小心在户外被冻伤冬天的户外天寒地冻，尤其是在北方，温度常常在零下10度以下，喝完酒后，大脑不够清醒，身体平衡力也不好，如果在户外摔倒在地，可能就被活活地冻死。冬天喝酒后，一定要保证朋友安全到家，切不可让人喝完酒后一个人在户外。法律也有规定，在共同饮酒的情况下，共同饮酒人之间也应对其他共同饮酒人的人身安全合理地护送、照顾、通知其家属的义务，避免使共同饮酒人受到意外损害或者死亡，否则要承担连带责任。上面就是笔者总结的冬天喝酒需要注意的三点，喝酒伤身，最健康的做法是不喝酒。如果实在要喝酒，建议酒前酒后服用护肝胶囊，减小酒精对肝脏的伤害。
上一篇：夏天喝白酒好吗？
下一篇：我们在喝白酒时要注意些什么