天气炎热，如果不做好护肤保养，防晒准备，我们在外面皮肤就会特别容易受到太阳晒伤。如果我们的皮肤被太阳晒伤了该怎么办？
工具/原料
冰块、面膜、水等护肤用品
方法/步骤
1
当我们的脸部被晒伤后，我们回到家了可以先选择用冰块冰敷，让脸部皮肤得以缓解。或者用湿的冷毛巾敷，也是一个道理的。千万不要急于去涂抹化妆品和做面膜，因为晒伤的脸部非常容易过敏。
2
当你用冰敷后皮肤得以缓解，脸部没有红肿和不舒服的现象时，这个时候你可以用清水清洗涂抹上芦荟胶，类似做了一个芦荟胶面膜。芦荟胶有消炎、杀菌、清凉功效，非常适合用。
3
涂抹上芦荟胶，你自己本身要大量的喝白开水，不要用饮料和酒类代替。因为人在炎热的环境下会缺失水分，你的皮肤缺失了大量的水分，你应该喝大量的水来补充失去的水分。能很好的缓解晒后的痛苦。
4
晒伤过后了，可以根据自己的皮肤选择面膜来敷贴，也可以根据自己晒伤后皮肤的样子，对症下药自己制作面膜。比如蛋清蜂蜜面膜、芦荟面膜等等。
5
晒伤后我们也要进行食补，比如多吃水果，多吃含有维生素的食物。
6
晒伤后每天不要用热水洗脸，因为热水会使我们脸部毛细血管打开，会进去细菌，对我们的皮肤更糟糕。用温水或者凉水洗脸即可。
7
晒伤后一定不要化妆、更不要选择用一些自己没有用过的化妆品。这时候你脸部用的东西一定要适用你的皮肤、温和的、无刺激，保持脸部的清爽。
注意事项
1
根据自己脸部晒伤的实际情况进行选择
2
晒伤严重一定要及时就医
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