我是买的现成的血糯米,本来打算做酒酿的
没有想到一直没弄,拿来煮粥了我还加了一些白米进去,好容易消化一些淘洗干净,加水浸泡半个来小时,更容易煮一些哦新鲜的百合外面的去掉,只要里面的红枣清洗干净切小段锅里水烧开,加入红枣段煮一会儿至红枣味道出来加入泡好的米,记得米下锅要搅拌哦,煮一会儿在搅拌一下
搅拌个几次就可以,刚入锅容易粘
中小火煮煮至七八成熟的时候加入红糖块儿出锅之前加入百合,在煮五六分钟就可以了,百合很容易熟,时间太久直接碎了就煮好啦,看着就很好吃是不是,喜欢稀一点的水可以多放一点
我不太喜欢煮的比较稠我建议大家每次可以少煮一点,经常吃,对女生身体很好
润肠通便,补脾暖胃,滋血益气。美容养颜本来那天肚子疼啥都没吃,中午煮了这个一口气喝了一碗多一点,舒服多了无论未来的每一天
是什么样子 都是自己的选择
按照自己的选择来生活
是送给自己最好的礼物
食材
1
血糯米 一小碗
2
白米 适量
3
红枣 十几个
4
红糖 三块
5
百合 适量
步骤
1
我是买的现成的血糯米,本来打算做酒酿的 没有想到一直没弄,拿来煮粥了
2
我还加了一些白米进去,好容易消化一些
3
淘洗干净,加水浸泡半个来小时,更容易煮一些哦
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新鲜的百合外面的去掉,只要里面的
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红枣清洗干净切小段
6
锅里水烧开,加入红枣段煮一会儿至红枣味道出来
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加入泡好的米,记得米下锅要搅拌哦,煮一会儿在搅拌一下 搅拌个几次就可以,刚入锅容易粘 中小火煮
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煮至七八成熟的时候加入红糖块儿
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出锅之前加入百合,在煮五六分钟就可以了,百合很容易熟,时间太久直接碎了就
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煮好啦,看着就很好吃是不是,喜欢稀一点的水可以多放一点 我不太喜欢煮的比较稠
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我建议大家每次可以少煮一点,经常吃,对女生身体很好 润肠通便,补脾暖胃,滋血益气。美容养颜
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本来那天肚子疼啥都没吃,中午煮了这个一口气喝了一碗多一点,舒服多了
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无论未来的每一天 是什么样子 都是自己的选择 按照自己的选择来生活 是送给自己最好的礼物
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