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食补佳品简易辣白菜

白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜  也是人体所需微量元素的宝库  有“百菜不如白菜”  “冬日白菜美如笋”之说
方法/步骤
1

切半颗白菜洗净,然后像图片一样在根上切一刀,叶子不要切,用手把白菜撕开,这样叶子不散

2

白菜上抹盐,一层一层的抹,根那里也要抹上,然后研制一夜

3

第二天白菜会出很多水。用水龙头冲洗掉表面盐分,然后拧干!拧干!拧干!我像拧衣服一样拧的,一定要弄干!不然后期还会出水!拧好的白菜放一边碗里,可以在控一下,然后准备别的调料,看到白菜还有水就在拧

4

两勺糯米粉加水调成糊状(怕调稀,水就一点一点加)

5

小锅里加清水,不要多。不要等水完全开,把调好的糯米糊倒入锅里,搅拌,搅拌成糊状,关火,加适量白糖搅匀

6

煮好的糯米糊盛出,放凉,备用

7

我是把白菜切成片了,吃的时候方便一点,也可以不切,不切的话把调好的酱一层一层抹到白菜上,剩下的酱都倒在最上面我把切好的白菜片都放进酱里了,抓匀即可。密封好,室温放置发酵一天,然后放入冰箱冷藏发酵3到5天

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