消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
酮症酸中毒：60岁的孙大爷，患有基础疾病，二型糖尿病，同时还有心律失常的毛病。他就诊前两天到菜市场买了加工的凉菜，吃了不少。可吃了凉菜后，当天晚上就出现腹泻（水样便），一直持续到第二天的晚上。但孙大爷觉得自己的肚子也不是很疼，又没有恶心、呕吐，应该不是什么大事儿。随后，他就去了附近的社区诊所，可医生也没给做啥检查，就开了一大堆抗感染的药。可经过治疗后，不仅一点作用没有，症状反而越来越重，还出现了发热、意识不清的情况。儿子一看孙大爷情况不妙，这才赶忙把他送到了省胸科医院急诊科，经医生检查出现了酮症酸中毒。
王伯上周六70大寿，一众亲朋到酒家为他庆祝。看到儿孙绕膝、朋友满座，王伯特别高兴，多吃了些佳肴美酒，结果半夜又吐又泄，到药箱翻出黄连素吃也没起作用，一晚上跑了五六趟厕所。第二天一早，老伴发现王伯左侧肢体无力、行走困难、说话吐字不清，赶紧叫“120”送他去医院急诊。检查发现，王伯是因腹泻脱水严重而致脑中风。
天气较热，刘奶奶吃了一小块西瓜，没想到腹痛腹泻再次加重到医院就诊。中医诊断为久泻导致脾气虚弱，医生说，因为脾气虚弱，刘奶奶一旦受凉受寒会加重腹泻。
婷婷和几个好姐妹在一起聚餐时，因为天气热，喝了很多冷饮，第二天腹部就开始出现阵发性疼痛，还有些恶心干呕、腹泻，且伴有高烧。接诊医生详细询问，并仔细检查后诊断为急性胃肠炎。
多喝水 腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，饮水量应达每日3000ml。
勿匆忙服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
检查所用的药物 腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
顺其自然 许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
远离厨房 拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
每天喝3碗米汤，米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B。
多注意补酶硒，酶与身体的许多系统合作，比如消化系统，内分泌系统，酶能够帮助他们发挥很大的作用，所以在调理肠胃中，酶是不可缺少的。硒能够提高人体免疫机能，能防癌，防止心脑血管疾病；能够保护肝脏，治疗心脏病，抗氧化，延缓衰老，参与糖尿病的治疗；能保护修复细胞，保护眼睛，提高红细胞的携氧能力；还能解毒，防毒，抗污染。很多食品都是含有硒的，比如大蒜，香菇，大虾等。
服用特恩兹酶硒咀嚼片，特恩兹酶硒富含对人体有益的多种活性复合生物酶、多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，配方中加入了改善肠道机能的食品原料：酵母硒和低聚木糖。开始一天吃两粒，一周后每天一粒保持，直到情况好转，肠道功能恢复，晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
饮食清淡，腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。一些水果类也是需要避开的，比如苹果、梨子、李子、燕麦、桃子、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
在日常注意调理的同时也要多去留意自己的症状并对症下药。