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怎么做一把勺子的家常酸菜鱼?

怎么做一把勺子的家常酸菜鱼?
食材
1

酸菜 150克

2

草鱼1 条

3

花椒 50粒

4

姜 5片

5

蒜 5瓣

6

葱 1根

7

辣椒段 3段

8

料酒 2勺

9

淀粉 5克

10

白芝麻 20克

11

盐 10克

12

鸡粉 3克

13

千张 2张

14

醋 少许

方法/步骤
1

购买草鱼一条,毛重最好3??斤以上!不然鱼刺太碎。这次在永辉超市买的大约4斤2两,请工作人员帮忙清理一下腮及内脏。

3

清理干净黑膜,将鱼排片下来

4

鱼排砍成断,余下的鱼肉按鱼生长方向用刀片成片。

5

鱼脊骨砍成段

6

将鱼片,鱼排和脊骨放入不锈钢盆中,放一个鸡蛋的鸡清、淀粉和一勺盐拌匀,腌入味。

7

打开在麦德龙购买的酸菜,取出约1/4量。余下封好放入冰箱!此酸菜大概30元一包,约可用4次

8

酸菜叶横刀切条,菜帮切丁。

9

将鱼头、鱼尾放入清水中大火烧开,撇下浮沬后转小火慢炖备用一

10

准备葱姜蒜

11

花椒一定要用当年的汶川大红袍才有味道,香叶,辣椒

12

起油锅,油温3-4成放入葱姜蒜大料微炸出香味。油最好是菜籽油或大豆油。油稍多一点,约2-3两左右。

13

放入酸菜,小火炒熟!

14

加入鱼头汤,鱼膘大火烧开!

15

放入千张皮,稍煮一下,将千张皮打散。

16

放入腌好的鱼肉,转大火烧开后改中小火炖3-5分钟。尝鱼汤味道,盐味不足再放点盐,酸味不足可加点醋调味。放入鸡粉、白芝麻即可出锅食用!注意鱼肉熟透易散,应在鱼肉将入锅时均匀打散,汤滚开后不再翻动!

17

成品上桌,原谅我一个人边做边拍!

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