酸奶红糖减肥法，经常看到很多人问这个是怎么做的，其实很简单， 让我来教给大家~
方法/步骤
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酸奶的话要选择低脂酸奶哦，尽量选择原味，比如君乐宝，老酸奶之类的， 红糖来说选择好一点的红糖比较好， 我用的是补气血的一种红糖，首先一天三次，饭后一小时后服用：
2
把酸奶打开之后，放入10克红糖搅拌喝掉就可以了
3
记住，一定要坚持， 不能忘记，
注意事项
坚服用
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