冬天怎么防治皮肤皲裂

防治从手开始，我们每天都要接触到水，洗脸洗手，尽量要用温水，用干松的毛巾擦干，再擦些润肤润手霜之类的。（用油脂大的霜类。）平时外出，裸露在外的皮肤要注意保暖，带上围巾手套，以免出门受冷风吹会伤到手脸。

说到水，尤其是家庭主妇们，每天淘米，洗菜，刷碗，手总要在水中，我们尽量要带上橡胶手套。以防手干裂。

在洗手洗脸洗脚时，不要用含碱性大的肥皂。多使用中性的洗面奶，沐浴露。

在洗澡时，水里加少许白醋，沐浴后，涂甘油或浴后乳，以滋润皮肤。

如果手脚出现了干裂现象，每天可用热水浸泡，之后涂蛤蜊油或护手霜，在暖气片上烘烤，让油脂渗入到皮肤里。

在饮食上，多吃含有维生素A的食品。维生素A有调节角质层新陈代谢的作用，对防治皮肤干燥有一定的效果，如动物肝脏，胡萝卜，菠菜，鸡蛋，鱼肝油等。