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美食汤羹--药膳老母鸡汤

冬日的一锅汤似乎也成为周末的仪式感。一锅内容丰富又有益身体的提气好汤,不需要繁复的技巧,只要你对食材把关到位,最后就一定不会失望。
食材
1

老母鸡 1只

2

当归 1根

3

干松茸 一小把

4

银耳 2朵

5

生姜 1块

6

盐 适量

方法/步骤
1

老母鸡里外洗干净,沥干水

2

当归洗净,不需要浸泡

3

干松茸用矿泉水浸发,或者过滤后的自来水,别用自来水,泡制没有硬芯

4

银耳泡发用水同松茸,银耳不要浸泡太长时间,四十分钟为好

5

放凉水没过鸡,当归和鸡同时放,需要注意的是添水同时鸡会上浮,用铲子压一下就知道,如果锅的保温密闭性都比较好,水损耗就会很少,这种情况下并不建议加太多水,因为水越多汤味越没那么足。水开后,撇净浮沫,保存大火沸腾三五分钟,再把泡发的松茸放进改小火去一起炖。

6

两个小时左右,汤色已经很白了

7

这时候离起锅前20分钟,把银耳放进去

8

最后撒盐,滋补的老母鸡汤就做好啦。这里友情提示一下,老母鸡汤嘌呤含量高,尿酸高的人不宜喝哦

9

绝美无比

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