产后要注意哪些?

新妈妈在生下宝宝之后,就要面临着坐月子。坐月子是女性的关键时期,只有在月子期间照顾好了身体,调养好了身体。新妈妈的健康才能得到保障。新妈妈想要健康的坐月子,要注意哪些哪些事呢?为了新妈妈们能够更加健康的坐月子,更加顺利的坐月子,我在此介绍新妈妈产后需要注意哪些事。产后忧郁症产后身体不适、不熟悉宝宝的照顾工作,及繁重的家事、常会逼得妈咪喘不过气来,此时如无法调适得当,很容易发生产后忧郁症。产后忧郁主要症状包括焦虑、沮丧、流泪、情绪失控等,依其严重程度又可分为产后情绪低落、产后重郁症、产后精神病三大阶段,而每个人症状、程度都略有差异。大部分的妈咪在产后都有产后情绪低落的情况,不过若能好好休息及获得家人的支持,多能日趋好转。但如果到了产后检查时,精神情况仍然没有改善,或出现伤人、自残的念头,就需要立刻寻求精神科医师的协助。随着社会型态改变,现今产后忧郁症患者有增多的趋势。妈咪产后应注意调节身心,充实育儿的知识,而家人也要多给予关怀,帮助妈咪走出阴霾。剧烈腹痛专家表示,腹痛是产后相当常的现象,成因有时较不易区分。医师除问诊外,如怀疑有感染的可能,会搭配内诊,以求能妥善治疗。伤口愈合不良感染及本身有内科疾病,是造成伤口愈合不良的两大主因。因此无论是自然产或剖腹产的妈咪,出院回家后,如果伤口疼痛不仅没有减轻,反而变得更为剧烈,而且合并有局部红肿热痛、脓样分泌物时,应立即速找医师诊断。伤口感染的患者,通常在施以抗生素治疗后,便能获得有效控制,而平日的生活保健如伤口勤换药、保持伤口清洁及干燥,亦有助于伤口复原。