红薯有益气、健脾、强阴补肾等好处！还含有多种蛋白质和维生素、老人小孩全家人都适合吃。
食材
红薯 适量
方法/步骤
1
准备适量红薯，清洗干净表面的泥土。备用。
2
烤箱预热，把洗干净的红薯放入垫有锡纸的烤盘中。
3
然后把烤盘放入烤箱中层，上下火200度烤制1个小时。
4
时间到后，烤制好的红薯取出盛放出来稍微晾一晾。
6
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红薯 适量
准备适量红薯，清洗干净表面的泥土。备用。
烤箱预热，把洗干净的红薯放入垫有锡纸的烤盘中。
然后把烤盘放入烤箱中层，上下火200度烤制1个小时。
时间到后，烤制好的红薯取出盛放出来稍微晾一晾。
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