跟宝贝去南京大牌档吃过一次美龄粥后念念不忘,回家后凭着感觉自己熬了一锅,跟大排档的口感很相似,豆浆的浓香和山药的软糯,真是的超级养人啊。据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,就流传到民间了,名曰“美龄粥”。
食材
1
豆浆 800克
2
清水 400克
3
糯米 80克
4
粳米(标一) 20克
5
山药 1根
6
百合 1小把
7
冰糖 适量
步骤/方法
1
准备好所有材料,糯米和粳米提前6小时泡好。如果是用的干百合,也要提前泡发。
2
山药蒸熟后,放保鲜袋擀碎备用。
3
豆浆加水煮沸腾后放入泡好的米
4
米和豆浆大火烧沸腾后,放入百合,改小火,大约熬40分钟左右至米粒化开。(期间经常搅拌,小心糊底和溢出来。)
5
放入擀碎的山药泥,冰糖,大约煮5分钟左右。(放入山药泥后,要经常搅拌,不然会糊底)
6
OK!可以开动了!
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