夏天到了，炎热的天气让很多人，汗流浃背！烈日炎炎，为了防暑，我们不得不准备以下物品来防暑，下面让我为大家介绍一下自己的经验！
工具/原料
1
藿香正气水
2
水果
3
清水
4
冰棍
藿香正气水
准备一些藿香正气水，藿香正气水是夏季常用的防暑用品，但是禁止与头孢类药物一起使用；
绿豆汤
绿豆汤是以绿豆和水作熬制而成的，具有清热解毒、止渴消暑的功效，是夏天防暑降温的必备物品；
清水
夏季天气热，容易出汗，为了防暑我们必须饮用大量的清水，补充体内水分；
水果
为了防暑我们可以准备一些水果，如：梨、苹果等，通过食用，来补充身体里的维生素；
冰棍
在炎热的夏季，吃一根冰棍能够起到防暑降温的效果，所以天气很热时，我们可以选择吃一根冰棍来解决；
注意事项
1
注意补充水分
2
注意休息
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