山药营养丰富,具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻等诸多功效多,被当作是一种极好的补品,那么怎么制作简单方便,又好吃呢?
食材
1
山药 500g
2
姜 10g
3
蒜 10g
4
葱花 10g
5
辣椒 100g
方法/步骤
1
将山药去皮洗净切成片备用;
2
将姜蒜洗净切碎备用;
3
将葱洗净切成葱花备用;
4
将辣椒洗净切成丝备用;
5
在锅里放入适量色拉油;
6
加入姜蒜爆香;
7
将山药倒入锅中;
8
加入切好的辣椒;
9
加入适量食盐;
10
加入适量五香粉;
11
加入适量鸡精;
12
迅速翻炒,最后加入葱花;
13
起锅,美味的素炒山药就做好了。
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