产后妊娠纹，可以在家做一些简单的运动（如抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩产生妊娠纹的地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），也可以有效消除妊娠纹。
方法/步骤
1
臀部按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩（左右边都要按摩到）。
2
胸部按摩方式：从胸部中间开始，由下往上沿乳房边缘到颈部按摩（左右边都要按摩）。
3
腹部按摩方式1：以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部。按摩方式2：从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。
4
大腿内侧按摩方式：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。
5
膝盖按摩方式：以画圆的方式，由内向外按摩。
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