真的有鬼压床吗？

相信很大一部分人都有过鬼压床的境况，那么鬼压床是不是真的就如名称所说的，是鬼压在自己身上造成的呢？国际上很多医者深入研究过，而且在医学上也有个学名来称呼这种现象：睡瘫症睡瘫症（sleep paralysis），俗称“鬼压身”“ 鬼压床”， 是一种与睡眠相关的疾病。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。睡瘫症分为散发型和家族型，家族型女性较男性更为严重常见，不过大多数为散发型，无性别差异。据美国研究报告，有40%至50%的人在一生中至少会经历一次睡瘫。睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。 不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。这就是意识和身体的不同步造成的。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生鬼压床的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生鬼压床了。小编提醒：如果发现自己有过这种鬼压床的情况，只要换个姿势睡觉就可以了，不会产生太大的影响，如果因为不了解而去找所谓的“高人”去解惑，就得不偿失了。希望小编能为大家解惑。在这里小编祝大家身体健康，心情舒畅，开开心心。顺便求张月票，感谢~