知识战胜恐惧求知渴望是不可抗拒的磁力，人之所以恐惧就是对未知的事物不了解不清楚，而是用鬼shen的方法去解释
工具/原料
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方法/步骤
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有些人一生来就害怕某些东西，这或许跟他的成长经历有关，要想摆脱这种恐惧。就应该面对这样的恐惧，如果弄懂了其原理与性质。多接触、多观察、多实践、群锻炼。有助于对未解恐惧的了解
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进行自我调适，可能有些东西你并不是恐惧只是很重视他而已，导致你以后紧张，你可以把你感兴趣的事想出来放在眼前。或者在适当的场合进行一些放松的训练如深呼吸或者生几个懒腰。有助于放松自己的心情。强大的身躯让你不再感到恐惧，平时要多注意学习和锻炼
注意事项
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