宝宝要来临了，可是很多妈妈却为宝宝确切降临的时间而疑惑，预产期也会有早有晚，到底什么样的子宫收缩才是临产的前兆？到底什么时候临产，什么时候应当去医院？
步骤/方法
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正确认识生产疼痛 生产时的疼痛是一种自然的生理现象，这是目前医学解决不了的问题问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，一旦产妇感到腹痛加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位分散对疼痛的注意，一定要配合医生的指示。
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产程早知道 一般初产妇整个产程约需12—18小时，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而前期的宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用，随着宫缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展，但是另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
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子宫收缩，临产的主要标志 子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系，一旦出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5—6分钟，上腹部较以前感到比较舒服，进食量明显增多、呼吸变轻快，少量阴道流血，都是正常的分娩征兆。
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分娩前的征兆 分娩前的难受因人而异，但是大部分以宫缩最先，有很多孕妇在分娩过程前即破水，这是前期破水。不过，无论在任何事件下的破水，都要去医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时。所以孕妇产前检查是必不可少的，以保证母婴安全。
注意事项
不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，如果羊水不由自主地从阴道流出，一旦发生了胎膜破裂，应立即去医院。
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