黄桃的营养价值也比普通桃子要高,有祛斑、抗衰老、通便等功效,是个非常不错的保健水果,尤其适合爱美的女士及老人食用。喜欢的朋友们进来看一看。
食材
1
黄桃 6个
2
冰糖 60克
3
纯净水 800毫升
方法/步骤
1
准备好食材,水中加入碱,泡上黄桃,这样桃子上面的毛毛很容易就掉了,如果没有碱,也可以用清水将黄桃清洗干净。
2
洗好的黄桃去皮、去核改刀切块,也可以分成两半。
3
干净无油的锅里加入水和冰糖,倒入切好的黄桃,小火慢慢煮。
4
大约煮5分钟左右,用筷子轻易戳透就可以了,关火浸泡入味。
5
放凉就可以吃了,剩下的罐头可以装到消毒干净的罐子里,放到冰箱里冷藏。
6
煮好的罐头装入罐子里,放冰箱冷藏可存放1星期左右。水量可以根据自己的口感掌握,喜欢味浓的少放水,喜欢清淡的多放水就可以了。
注意事项
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