早饭喝牛奶一族喝牛奶吃面包是城市里很多人的早餐，连小孩子天天都在喝着伊利QQ星，可是如果患了急性肠胃炎，还可以肆无忌惮的喝牛奶吗？急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快。除了药物治疗外，合理的饮食调养在治疗胃肠炎的过程中也是重要的一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
贪吃冷饮一族夏季由于天气过热不少人会因为贪嘴吃一些冷饮，但千万不能吃得太多、吃得过快。特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人，更要少吃生冷食品。夏季口渴时最好选择加盐的温开水，要少喝冰水。
冰镇啤酒烧烤族在炎热的夏天里，大街小巷，无论走到哪里，都能看到无处不在的烧烤摊，这些路边烧烤，经过刮风、来来往往的车辆带来的灰尘和细菌，卫生环境可想而知那有多差，多么的不卫生，而且食物很容易变质，又经过烟熏火烤，更甚的是由于生意火爆，食物熟没熟还是另一说呢，同时喝着冰镇啤酒，这样很容易造成急性肠胃炎。所以说啤酒烧烤很容易导致急性肠胃炎，大家一定要特别注意自己的饮食，少吃或者不吃烧烤，远离冰镇啤酒。
喜生食水果蔬菜族预防急性肠胃炎，一定要把好食物卫生关，防止“病从口入”。夏秋交替季节，各种五花八门的水果上市。瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。而且需要注意进食前要多洗手，洗手不是简单的冲一下，最好在涂完肥皂后仔细冲洗，自然风干，因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染
不规律饮食上班族很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律，总是随心所欲，想什么时候吃就什么吃，其实大家有所不知，这样的饮食习惯很容易会导致肠胃炎的病发。因为当你感觉到饿的时候你没吃，等真正吃的时候又吃不了多少。还有就是吃饭时必须细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激，切忌暴饮暴食。
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此希望大家可以保持一个比较轻松愉悦的精神状态，将胃肠疾病拒之门外。
了让肠胃炎这个不速之客远离我们安逸的生活，建议大家养成良好的生活习惯，多关注和了解关于肠胃炎的知识，平日里积极的做好预防工作，防止肠胃炎及相关疾病发生，避免给身体带来不适同时影响正常生活，全面有效的保证身体的健康和生活质量。
有句俗话说的好，叫年轻时候你养胃，老来胃养你，千万不能图个舒服，不在乎肠胃啊。关于肠胃炎的其他问题或者其他疾病的问题，都可以上易问医咨询下相关医生。