都说春天来了，人容易犯困，这话已点不假，最近上班时间总是无精打采的，想瞌睡，如何避免春天上班时间打瞌睡，我来告诉你吧
方法/步骤
1
晚上不要睡太晚，特别是年轻人不要过度熬夜，晚上睡饱了，早上就不瞌睡了
2
工作压力不要太大，这样晚上就不会失眠。
3
保持心情舒畅，凡事要大度，不要老想着不开心的事情，容易晚上做梦，睡眠不尽时间足，还要睡眠质量高
4
养成良好的午休习惯，中午适当休息30分钟，下午就不会觉得太瞌睡了
6
不爱喝咖啡的男士，可以泡杯茶叶水，这样也有提神的功效哦
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