饭局喝酒时如何让自己不容易醉，怎么应对敬酒？

饭局

酒

1、酒桌上的饭局一般分几种情况：和亲戚朋友喝酒，和同事上司喝酒，和客户喝酒，和美女喝酒等等。当然也分几种场合，比如婚宴，饭店请客，家中聚餐，高兴庆祝等等。根据不同的场合和情况来分析该如何令自己少喝酒或者不喝醉。

2、喝酒时不要掺杂汽水或者饮料：特别是喝度数高的白酒，表面上看是减轻了白酒的酒精度，但是这样对胃非常不好而且比平常对酒精的吸收更快，也就是会醉得更快。

3、不要空腹喝酒：空腹喝酒对胃伤害很大，更容易醉。建议喝酒之前先吃点饭或者充饥的食物，还有喝酒之前要多喝点水，让泌尿系统运转起来喝了之后可以先排掉一部分。

4、不要喝得太快：尤其是白酒度数高的，喝的越快就醉得越快。想在酒桌上少喝点酒就要做到低调，别人不叫你喝的时候尽量不喝，让自己的存在感降到最低。

5、称身体不舒服：如果是和一群对你过去不太了解的人，那就好办的多。称自己的胃不好一喝酒就要吃胃药，一般人还是不会去逼你伤害身体的。

称病，尽量低调。

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