食用方法：食用时取拇指大小一块约5克重，置于温水中泡12个小时，体积可增加十几倍，加入冰糖，大枣，水果等微火蒸服。 老年人通常可以食用成年人用量的四分之三.
食材
1
林蛙油 3-5g
2
冰糖 10g
3
木瓜 50g
4
大枣 10g
方法/步骤
1
先取3-5g干蛤蟆油
2
放入矿泉水中浸泡15小时以上，注意别超过19小时
3
将水倒出，注意不要用手拿浸泡好的蛤蟆油，会弄脏碰碎，影响药用效果。
4
将泡好的蛤蟆油木瓜、大枣、冰糖一起放入锅中蒸熟
5
蒸熟即可食用
注意事项
1
注意不要购买碎油，容易参加，一定要买连体的
2
好油都呈淡棕色，用水泡好后就非常白啦
上一篇：林蛙油这么吃营养又美味
下一篇：饥荒绯色羽毛怎么得