怎么才能使白发变黑，给大家介绍一些方法。假如大家能够在平时坚持照做的话，只有坚持不懈才能够达到好的效果。
方法/步骤
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最常用的一些方法，也是最流行的 中医治疗：可内服首乌藤片，并可外用民间最常用的秘方（宫粉、真蛤粉、黄丹、密陀僧、石灰等分混匀）效果很好。
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在民间还有一种疗法：拔去头上的白发，用白蜜涂在毛孔中，在长出了就是黑发;如果不见效，再用取梧桐子捣汁涂上绝对变黑，绝密。
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除了用偏方外适当增加营养，多食含维生素及微量元素如铜、锌、铁等多的蔬菜水果，如、猪肝、羊肝、红萝卜、菠菜、大枣、核桃等。 还有保持精神愉快，心胸开阔，正确对待生活中和工作中的矛盾，同时注意避免过度劳累，早睡早起，生活有规律。
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