它素有“平民燕窝”的美誉，想美颜就吃它。
食材
1
桃胶 30克
2
银耳 20克
3
红枣 10克
4
枸杞 10克
5
冰糖 20
6
水 适量
方法/步骤
1
把桃胶倒入碗中
2
加水泡发10小时
3
再把银耳放入碗中，加水泡发2小时
4
把泡发好的桃胶去掉杂质，反复清洗干净。
5
然后捞出装入碗中准备待用
6
再把银耳撕成小块，去掉蒂
7
洗净之后装入碗中
8
然后把桃胶装入锅中
9
再把银耳倒入锅中
10
加适量水
11
文火煮2个小时
12
再加入红枣
13
加入枸杞
14
最后加入冰糖
15
搅拌均匀
16
最后再煮20分钟
17
待凉后食用
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