人们在感冒时,除了流鼻涕外,还有一个令人烦恼的症状——鼻塞。鼻塞令人呼吸不畅,特别是在睡觉的时候,十分难受。下面来为大家简单介绍几种有助于缓解鼻塞症状的小方法,希望对大家有效。
方法/步骤
1
在睡觉前,用新鲜的橘子皮榨汁取其汁液,将橘子皮汁涂抹一点在鼻腔内,有助于鼻子通气。
2
如果家里有维生素C,可以将维生素C捣烂磨成粉末状,然后将适量维生素C粉末吸进鼻腔。
3
煮一碗生姜红糖水,趁热饮用,对鼻子通气也很有效果。
4
还可以将食醋加热煮开,倒入碗中,然后将鼻子凑到碗边去吸醋蒸汽。使用该方法要注意不要被烫伤。
5
除了食醋外,还可以用葱头或白萝卜煮水,然后去闻热气。
6
如果家里有葱白,将其捣烂取汁液,用医用棉花浸润,塞入鼻腔。对缓解症状也有效。
7
如果找不到合适的材料,可以采用按摩的方法缓解症状。按摩迎香穴几分钟即可。
注意事项
图片来自于网络
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