在中医里，肺有“娇脏”之称，外界环境容易对肺造成伤害，影响肺的正常生理运作。中医一向讲究药食同源，具有清肺、润肺功效的食物，对肺部健康具有积极的作用。如能秉承饮食调理的理念，把营养滋润的食物融入到日常饮食当中，对预防季节变化、环境及生活等对肺所造成的伤害，将起到积极的作用。
方法/步骤
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方法一：甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
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方法二：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服;或用开水浸泡，代茶饮。
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方法三：白芨、川贝各20克，冬虫夏草10克，蛤蚧1对，五味子、杏仁各15克，共研成细末，每次吞服3克，每日2次。
注意事项
药只治标不治本，身体健康的根本在于养成良好的习惯，不抽烟的人往往比抽烟的人肺部疾病率要低。
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