肺热咳嗽是冬季、或换季时老人和小孩儿容易出现的症状，因肺热而起，故应以“宣肃”为主，除了吃药外，可吃些有利于“宣肺”和“肃肺”的食物加以治疗
方法/步骤
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肺热的原因：有可能是天冷受了风寒，影响到肺部，表现为肺热
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也有可能是因为吃的过于油腻，消化不了转化为热上升至肺，导致肺热
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还有可能是因情绪不佳，着急上火，容易影响到肝，而肝中的热，易导致肺热。在中医中有火木刑金之说，指的是肝属木，肺属金。由于肝火过旺，耗灼伤阴，出现干咳，属肝木化火而加剧肺金病证的变化。
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而肺热会炼液为痰，痰盛生热，肺进一步失宣肃，故而咳嗽不止，痰也难以咯出。故治疗肺热咳嗽，应以清肺热为主
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可以做冰糖雪梨哦>将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉，上蒸锅蒸40分钟，每日2次，每次1只。
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冬瓜 性凉，能消痰、清热。中医认为海带性味咸寒具有消痰平喘、通行利尿的功效，制作冬瓜海带汤，即好吃又可去肺热。
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柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故每天吃一个柿子，也有助于咳嗽的治疗
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防病比治病更重要，平时适当锻炼，增强心肺功能也是十分重要的
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