我的本色护肤心得

今天，看新闻，看到韩国那么多的明星整容前后的相片，我大吃一惊，事实上，我从来不理解为什么那些人要去整容。可能是我out了吧，我始终认为，自然本色才是美丽。因此，我极少化妆，也不会化妆，迄今为止，只有那次好友结婚，我去参加她的姐妹团时，才让人在我脸上摆弄了一阵子。我总是认为，把那些化妆品往自己脸上抹，就是在残害自己的皮肤，特别当我得知，化妆品含有重金属时，我更是心生恐惧，避得远远的。虽然，我不化妆，平时也很少料理自己的肌肤，可是我的皮肤在朋友圈中并不差。这都是因为我有自己的天然护肤窍门，今天心情不错，就在这里和大家分享一下吧。在我看来，想要靓丽的肌肤，少不了三步，一向很懒的我，也会做好这三步护肤功夫：首先，清洁之王。没法想象，一天下来我们的脸上“吸引”了多少毒素和垃圾，更不说身体自身排出的废物了。空气污染、电脑辐射，这些都在我们的脸色留下了光辉“痕迹”，所以不清理这些东西，如何获得好肌肤？以前，我一向用洗面奶来洗脸，最近，手工皂兴起，于是我试了一款溪沐雨蔓越莓手工皂，真是不洗不知道，一洗吃一惊。以前洗完脸后，总感觉脸上滑滑的，好像洗不干净，没想到，用手工皂洗完后，有一种洗得十分干净的感觉，而且很清爽。所以，我现在都不想用洗面奶了。（有的人觉得用手工皂洗脸干干的，因为我的脸有点油，所以不会有干干的感觉）其次，保湿之重。保湿对肌肤真的很重要。从小到大，不管我多懒，我都会往脸上抹一点保湿的护肤品。（我的护肤品就只有这两样：清洁的和保湿的）因此，那时候很多人觉得我的皮肤很好，不长痘不长斑，也没有皱纹，可能就和保湿有关。最近我研究了一下皮肤，发现保湿对肌肤真的很重要。所以，如果你想我一样懒，千万别忘了洗脸后要保湿。保湿的护肤品不一定要很贵，只要有保湿效果就好。最后，补养至上。想要美丽的肌肤，别忘了给肌肤补充营养。肌肤和人一样，要想光滑细嫩，有光泽，必须从内补养。虽然我不会将钱花在化妆品上，但我会吃一些对皮肤有利的食物。众所周知，胶原蛋白对肌肤的有很大的好处。含有胶原蛋白的食物有很多，因为我觉得猪脚太油腻，所以我选择鸡爪来替代。鸡爪煲黑豆，补肾又有胶原蛋白，是我经常饮用的汤。