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德隆威廉姆斯的后撤步转身上篮是如何完成的?

德隆威廉姆斯在比赛中常常使用后撤步转身上篮,今天就由我简单介绍一下有关这个动作的操作技巧
工具/原料
1

篮球

2

篮球场

方法/步骤
1

首先面对防守者做一个后拉变向

2

切到一侧后做一个身前背后变向

3

变向之后,马上转身

4

切入篮下

5

完成上篮

注意事项
1

1.变向和转身的衔接要流畅,不可以有停顿

2

2.变向和转身的时候都要注意控制好节奏

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