瘦脸的方法有很多，什么饮食瘦脸，注射瘦脸。运动瘦脸以及吃瘦脸果瘦脸和按摩瘦脸等。以按摩手法来举例，瘦脸按摩手法有哪些？从网上我们可以找出成千上万种瘦脸按摩法，但是是不是每一个按摩法都有效呢？答案自然是否定的，今天小编为你强烈推荐三个最好用，效果最好的瘦脸按摩。
方法/步骤
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下巴运动操1.按压法：头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，接着静止20秒。然后换边，左右边各做一次后，重复做4次。2.推拉法：左手放在下巴处，顺势将下巴往上推，此动作重复做10次，然后换右手放在下巴处，往上推10次。
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淋巴按摩法1.四指紧贴脸部轮廓，头向前倾15秒，再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒，通过此按摩动作来疏通耳后淋巴结。2.两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推，即掌根沿下巴淋巴腺按摩，此减肥动作重复10次。3.食指弯曲从太阳穴推到耳后、至颈根，按摩减肥动作重复10次。
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敲击法+按摩法敲击法：早晚洗脸后，双手轻轻拍打脸部，待脸颊微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使神色变红润，还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。按摩法：首先涂上按摩霜，之后在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
注意事项
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瘦脸的方法很多，选择适合自己的才是最主要的。
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推荐大家使用瘦脸果瘦脸，每晚一颗，简单方便，效果也很不错！
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